ライフハック2024〜2025年版｜ポイ活で月1万円！中高年でも簡単にできる人気の稼ぎ方＆活用術
楽天・PayPay・d・Vポイント・・・人気のポイ活術で月1万円も夢じゃない！中高年でも簡単にできる活用法を徹底解説！
2025-02
ライフハック
ライフハック【節約自炊】スーパー食材でレンジだけ！簡単＆時短おかず15選【独身男女向け】
「レンジで簡単！節約おかず15選」はじめに：忙しい中高年にこそレンジ自炊をすすめたい理由「自炊は節約になる」と頭ではわかっていても、仕事や家事に追われて、夕食を作る気力がない・・・という人も多いのでは？特に40代・50代の独身や一人暮らしの...
ライフハック中高年の副業事情！どれくらいの人が副収入を得ている？知られざる稼ぎ方も紹介！
「中高年の副業事情！知られざる稼ぎ方と収入目安」はじめに｜副業が当たり前になった時代へ「本業だけの収入じゃ将来が不安・・・」「物価は上がるのに給料は増えない・・・」そんな声が聞かれるようになった近年、副業を始める中高年が増加中です。私自身、...
ライフハックストレスをスッキリ解消！シーン別・簡単ストレス管理法
「ストレスを即リセット！シーン別・簡単ストレス管理法」はじめに：ストレスと上手に付き合うために仕事、家庭、人間関係・・・私たちは日々、知らず知らずのうちにたくさんのストレスを抱えています。「また今日もイライラ」「最近ずっとモヤモヤしてる・・...
ライフハック【知らないと損する！申請すればもらえるお金まとめ】—状況別で解説！
「知らないと大損！役所で申請できる支援金まとめ」「知らないと損！申請すればもらえるお金まとめ」実は、日本には申請するだけで受け取れる給付金や支援金が数多く存在します。でも、その多くは「申請しないともらえない」制度なんです。忙しかったり、調べ...
ライフハックこんなサービスまで！？世の中の意外な代行サービスまとめ
「こんな代行サービスまで！？今どきの便利サービスまとめ」忙しい毎日に革命を起こす！「代行サービス」とは？「家事がたまってイライラ・・・」「会社を辞めたいのに言い出せない・・・」「お墓参りに行きたいけど遠くて無理・・・」そんな日常の“ちょっと...
ライフハック生活習慣病を防げ！メタボ・高血圧・糖尿病を改善するために今すぐやるべきこと
「メタボ・高血圧・糖尿病にさよなら！生活習慣病を防ぐ4つの習慣」生活習慣病ってどんな病気？なぜ“今”向き合うべきなのか「まだ大丈夫」「ちょっと数値が高いだけ」・・・そんなふうに油断していませんか？生活習慣病とは、日々の生活習慣の乱れによって...
ライフハック「疲れが取れない・・・」「体が硬い・・・」を今すぐ改善！中高年のための心と体の若返り健康術
「何歳からでも遅くない！ 心と体を若返らせる健康法」中高年の健康の悩み、あきらめていませんか？「昔はもっと動けたのに・・・」「最近ちょっと歩いただけでグッタリする・・・」「体を動かしたい気持ちはあるけど、硬くて痛くてできない・・・」「若々し...
ライフハック中高年の健康革命！睡眠・ストレス・食事・運動の改善法を徹底解説
「老けたくない人必見！中高年の健康を変える4つの習慣」はじめに：40代・50代は健康の分かれ道「若いころと同じ生活をしているのに疲れやすい・・・」「夜よく眠れない」「体重が落ちにくくなった」——そんな変化を感じ始める40代・50代。この時期...
ライフハック中高年向け美容点滴・注射の完全ガイド｜費用・効果・通院回数も徹底解説！
「美容点滴で若返り？中高年でも効果を実感できる施術とは！」はじめに：美容点滴・注射って本当に効果あるの？年齢とともに肌のハリやツヤがなくなって、シミやシワ、たるみが気になる・・・そんな悩みを抱える中高年に注目されているのが「美容点滴・注射」...